月の巫女カウンセラー　月のうさぎ～you～

セラピストのお友達を連れて
「アイソレーションタンク癒しの店　Ｌｅｎｋａ」
さんへ行ってきました。

本土に嫁いだ彼女は
とても頑張り屋さんで、勉強家。

帰沖の時には、まさに
身も心もゆったりできるようで

アイソレーションタンク体験の感想も
「とてもニュートラルだった」　とのこと。

私達は社会生活を送る上で
身体へも、精神面へもストレスを抱えてしまいます。

そんな状態で、アイソレーションタンクを体験すると
自分自身にどれだけ負荷をかけていたかが
ハッキリわかるのですが

沖縄に戻った彼女はあらゆる面で
解放され、まさに「あるがままの自分」として
生きる時間を過ごしていたため

アイソレーションタンクに入っても
その状態は変化なく、でも体験したからこそ
「そのままの、今のままの自分」
であっていいのだ・・・と実感できたようです。

それだけ日常生活で受けるストレスが
私達の心と身体に大きな影響力があると
いうことがわかります。

あなたは、ストレスフリーな
日常生活を送れていますか？

あるがままの自分で生きていますか？