月の巫女カウンセラー　月のうさぎ～you～

湧き上がってくる感情・・・

「あの人嫌だな」・「今日は仕事休みたいな」
「早く会いたいな」・「あーいらいらするっ」などなど

私たち人間は感情をもって生きています。
良い・悪いにかかわらず、自分の感情に
耳を傾けているでしょうか？

マイナスの感情が心から聴こえたとき
あなたなら、どんな言葉を自分にかけますか？

プラスの感情が心から聴こえたとき
どんな言葉で褒めてあげますか？

どれほどマイナスの感情であっても言葉であっても
自分自身から湧き出たモノを、自分自身が否定しては
いけないのですよ。

ぜーんぶ自分なのだから・・・
自分の船は、こいでいかなきゃならないのだからね。

だから、たとえばマイナスの声が聴こえたなら
「そうかそうか、そうだよね」などど
見守ってあげるようにしてあげてね。

大切なあなたなのですから・・・

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